秋天,少吃猪肉和牛肉,建议多吃3肉,补足营养,润燥益气 鸭肉是秋季饮食中的明星食材,它性凉味甘,具有滋阴养胃、利水消肿的作用,非常适合秋季干燥的气候。 益气 牛肉 鸽肉 润燥 润燥益气 2025-09-24 16:49 2